Zespół fizjoterapeutów pod kierownictwem mgr Jolanty Nowickiej z Pracowni Rehabilitacji Ruchowej i Fizykoterapii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego im.prof. K. Gibińskiego SUM w Katowicach , opierając się na doświadczeniu zgromadzonym w ostatnim roku w pracy z pacjentami po przebytym Covid- 19, zrealizował 5 filmów instruktażowych, które mają pomóc w domowej rehabilitacji.
Postanowiliśmy wyjść naprzeciw pacjentom, którzy po wypisaniu ze Szpitala powinni kontynuować rehabilitację w domu. Treść zawarta w nagraniach została tak opracowana, by pacjent mógł ćwiczyć samodzielnie. Ćwiczenia nie są skomplikowane i aby je wykonać nie potrzebujemy profesjonalnego sprzętu sportowego. Wystarczy koc, krzesło, ręcznik, ściana by spokojnie dochodzić do pełnego zdrowia w domowym zaciszu.
Każdy z filmów podzielony jest tematycznie:
- Pozycje ułożeniowe w atakach duszności – mgr Dawid Szymański i mgr Dominika Brzonkalik
https://www.youtube.com/watch?v=c_jYfV1zQoY
- Ćwiczenia oddechowe – mgr Dawid Szymański i mgr Radosław Pasławski
https://www.youtube.com/watch?v=OLaU0A-IHpY
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie – mgr Kamil Kuś i mgr Sabina Żychoń
https://www.youtube.com/watch?v=0N5LPl7P65A
- Ćwiczenia ogólnousprawniające – mgr Krzysztof Parysek i mgr Anna Rodzeń
https://www.youtube.com/watch?v=ZjjPwcbRkgQ
- Ćwiczenia relaksacyjne –mgr Anna Rodzeń i mgr Krzysztof Parysek
